속이 메스꺼운 증상 확인

 

 

 

 

 

갈수록 식생활이 서구화 되면서

많은 사람들이 고통을 호소하고 잇습니다.

배가 아파서 그러기도 하고

속이 메스끄럽기도 하고 여러가지로 힘든데요

그런 증상을 완화할려면 뭐가 잇을까요

아무래도 좋은 음식을 많이 드셔야 겟죠

 

 

 

 

 

 

 

너무나 많은 음식을 먹다 보니까

속이 안좋기도 하고 속이 구역질 나기도 합니다.

그러니까 탈이나기도 하고요

 

 

 

 

 

 

 

그래서 좋은 음식을 영양가 잇는 음식을 골고루

먹는게 좋은것 같아요

그래서 속이 메스꺼운 증상 일때는 꼭 확인햇으면 좋겟네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 속이 메스꺼울때는 먼저 역류성식도염이 일어날수도 있어요

혹시 먹은게 잇는데 속이 안좋고 거부룩할때가 잇습니다.

그리고 자기전에 너무 많은 음식을 섭취하던가요

꼭 자기전에는 음식 섭취를 자제해야만 해요

너무 많은 음식을 먹으면 속이 안좋다는 것을 확인해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 구토가 날때가 있어요

나도 모르게 여름이다 보니까

 

 

 

 

 

 

 

 

잘 안익은 생선이나 회를 먹다 보면 그럴수도 있고요

너무 찬것을 많이 드셔도 안좋습니다.

뭐든지 항상 적당한게 좋은것 같아요

안좋고 찬것을 먹으면 속이 메스껍고 안좋다는 것은 누구나

알수 있을꺼에요

 

 

 

 

 

 

혹시나 식중독이나 구토 설사가 가능하니까

모두 유의하도록 하구요

지금까지 속이 메스꺼운 증상 확인해봣습니다.