손톱 건강 상태 확인해서 손톱 관리

손톱 건강 상태 확인해서 손톱 관리

 

내 손톱을 보면 건강상태를 확인할수 있습니다.

 

몸이 아플때는 여러가지가 있는데요

 

여러가지 이전 조짐이 보입니다.

 

머리가 아프기도 눈이 아프기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 손톱상태를 보면 웬만하게 알수가 있습니다.

 

내 손톱에 물론 때가 끼일수도 있는데요

 

그밖에 예외일수도 있습니다.

 

그래서 손톱을 보고 여러가지 확인이 됩니다.

 

그래서 이상하게 손톱관리를 하려고 하는데요

 

무슨 좋은 방법이 있을까요

 

그래서 확인해보게습니다.

 

 

 

 

 

 

손톱을 보면 내가 건강한지 아닌지 그 이상유무를

 

확인할수 잇어요

 

눈이 안좋을수도 있고 머리도 안좋을수 있습니다.

 

손톱이 요즘 너무 자주길러서 그러는데요

 

그래서 이쁘게 내 손톱을 관리하고 깨끗하게 조정할수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손톱이 분홍빛을 띄면 좋은데 이상하게 손톱에서

 

퍼렇거나 몸에 독소가 있다면 눈이 아플수도 있습니다.

 

그래서 전체적으로 내 몸에 건강을 미리 확인해야 합니다.

 

손톱이 하얏거나 그러면 영양분이 제대로 공급이

 

되지 못하는것일수도 있습니다.

 

그래서 식단관리도 중요하고요 여러가지로 이상하게 눈이

 

보이겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

영양분이 제대로 공급하지 못하면 미리 손톱에서

 

일어납니다.

 

그래서 손톱이 파고들지 않도록 조심해야 하고 뇌설발톱이나

 

뇌성손톱이 있어요 그런경우에도 미리 확인해야 합니다.

 

여러가지로 일이 있는데요 스트레스도 받고 피로나 여러가지로

 

불규칙하게 했습니다. 평소 운동을 많이 해야 하는데

 

 

 

 

 

 

운동을 못하다 보니 이렇게 되었습니다.

 

충분하게 생각을 하고 평소 여러가지 식단조절도 해야 합니다.

 

화학첨가물이나 인스턴트등으로 이렇게 되어있습니다.