혀 가운데 갈라짐
아침에 일어나서 제일 먼저 하는 일이 뭐가 있을까요? 세수와 양치질을 먼저 하겠죠 그리고 출근준비를 위해서 아침을 먹고 조금이라도 늦잠을 자고 싶은데 마음처럼 쉽지 않네요
아무리 잠은 많이 자도 오히려 더 피곤하고 그렇다고 다음날 일해야 하는데 적게 자면 더욱 몸이 안좋기도 합니다 자신의 몸관리를 위해서 아침에 세수하면서 거울을 보는데요
부쩍이나 수척해지고 요즘 몸이 말이 아니네요 아무래도 회사에서 일하면서 다양한 스트레스로 인해 몸이 더욱 연약해진게 아닌가 싶습니다.
겉으로 보기에는 멀쩡해도 이미 속은 다 썩고 있는것이죠 이미 정신적인 압박과 스트레스로 인해 여러가지 몸에서 반응이 일어나고 있다고 생각을 합니다.
내심 속으로는 스트레스를 그냥 넘겨야지 안받아야지 하는데도 잘 안되는것 같아요 거울속에서 내 혀를 한번 살펴봤어요 혀 가운데 갈라짐 현상을 보게 되는데요
이빨을 닦으면서 혀까지 너무 세게 닦아서 그런것인지 아니면 음식물을 뜨거운 음식을 먹어서 입 천장이 데듯 혀를 뜨거운 물체에 데인것일수도 있습니다.
일단은 기본적으로 내가 음식물에서 데이거나 아니면 칫솔질을 잘못해서 혀가 파일수도 있고 아니면 음식물을 먹다가 잘못해서 혀를 깨물어서 그런것일수도 있습니다.
이런게 아니라면 아마 내 신체장기와 연관이 되어 있기 때문에 혹시나 여러가지 신체에 안좋은 건강의 징후가 나온것일수도 있습니다. 몸안에 있던 염증 반응이 면역력이 약해지면서 혀를 통해 드러나기도 한것이죠
그리고 최근에 만성피로나 스트레스로 인해 나타난 결과이기도 하고요 일단은 몇일을 두고보면 자연스럽게 상처가 아물기도 하니까요 너무 상태가 심해지다 싶으면 충분한 휴식을 취하고 잠을 푹자도록 하는게 좋죠
그런데도 몇일이 지났는데도 오히려 상처가 심해지고 통증이 심해진다고 하면 병원에 가서 원인을 살펴보는게 제일 좋은것 같습니다.